Geheimnisse, wie man Pickel schnell beseitigt

April 19, 2023

Unangenehm und unansehnlich, Pickel sind eine häufige Hauterkrankung. Sie entstehen, wenn Öl, Schmutz und abgestorbene Hautzellen die Poren Ihrer Haut verstopfen. Zahlreiche Variablen wie hormonelle Veränderungen, Stress, eine schlechte Ernährung und Genetik können zur Entstehung von Pickeln beitragen. Pickel sind zwar nicht schädlich, können aber unangenehm, juckend und hässlich sein. Glücklicherweise gibt es eine Reihe von Methoden zur schnellen Entfernung von Pickeln.

Hier sind einige Tipps, um Pickel schnell loszuwerden:

Pflegen Sie Ihre Haut.

Halten Sie Ihre Haut sauber, da dies eine der besten Strategien ist, um Ausbrüche zu vermeiden. Verwenden Sie warmes Wasser und einen leichten Reiniger, um Ihr Gesicht zweimal täglich zu waschen. Vermeiden Sie die Verwendung von abrasiven Seifen oder Peelings, da sie Akne verschlimmern können, indem sie Ihre Haut reizen. Denken Sie außerdem daran, Ihr Make-up vor dem Abend abzulegen, da dies Ihre Poren verstopfen kann.

Verwenden Sie Produkte zur Behandlung von Akne

Zahlreiche rezeptfreie Aknebehandlungen sind erhältlich, um Ihnen dabei zu helfen, Pickel schnell loszuwerden. Suchen Sie nach Produkten mit Salicylsäure oder Benzoylperoxid, da diese helfen können, verstopfte Poren zu beseitigen und Entzündungen zu lindern. Vermeide es jedoch, diese Produkte übermäßig zu verwenden, da dies dein Gesicht austrocknen und Akne verschlimmern könnte.

Eis auflegen

Die Entzündung und Rötung Ihrer pickel kann verringert werden, indem Sie Eis auf sie auftragen. Halten Sie für ein paar Minuten einen Eiswürfel gegen Ihren Pickel, während er mit einem frischen Tuch bedeckt ist. Um die Heilung Ihrer Pickel zu beschleunigen, wiederholen Sie diesen Vorgang mehrmals täglich.

Berühren Sie nicht Ihr Gesicht.

Das Berühren Ihres Gesichts kann Bakterien, Öl und Schmutz verbreiten, was zu weiteren Ausbrüchen führen kann. Vermeiden Sie nach Möglichkeit, Ihr Gesicht zu berühren, und waschen Sie sich gegebenenfalls zuerst die Hände.

Verwenden Sie organische Heilmittel

Es gibt viele natürliche Behandlungen, die Ihnen helfen können, Pickel schnell loszuwerden. Beispielsweise können die antibakteriellen Eigenschaften von Teebaumöl dazu beitragen, Entzündungen zu lindern und Mikroorganismen zu zerstören. Ihre Pickel heilen schneller, wenn Sie ein paar Tropfen Teebaumöl darauf auftragen. Aloe Vera, Honig und grüner Tee sind einige mögliche rein natürliche Behandlungen.

Hemmen Sie Ihren Stress.

Die Freisetzung von Hormonen, die zu vermehrter Akne führen können, kann durch Stress ausgelöst werden. Versuchen Sie, Entspannungsmethoden wie Yoga, Meditation oder tiefes Atmen anzuwenden, um Ihre Anspannung zu kontrollieren. Um Stress abzubauen, sorgen Sie für ausreichend Schlaf und regelmäßige Bewegung.

Überwachen Sie Ihre Ernährung.

Darüber hinaus kann Ihre Ernährung zur Entstehung von Pickeln beitragen. Vermeiden Sie Milchprodukte, verarbeitete Lebensmittel und zuckerreiche Lebensmittel, da diese die Freisetzung von Hormonen verursachen können, die Akne verschlimmern können. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf eine ausgewogene Ernährung mit viel Vollkorn, Obst und Gemüse.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Akne eine lästige und demütigende Hauterkrankung sein kann, aber es gibt eine Reihe von schnellen Lösungsmethoden. Sie können die Sichtbarkeit von Pickeln verringern und eine gesunde, reine Haut fördern, indem Sie Ihre Haut sauber halten, Akne bekämpfende Produkte verwenden, Eis auftragen, Ihr Gesicht nicht berühren, natürliche Therapien anwenden, Ihren Stress bewältigen und eine strenge Diät einhalten. Es kann eine gute Idee sein, einen Dermatologen für zusätzliche Behandlungsoptionen aufzusuchen, wenn deine Pickel dich trotz deiner besten Bemühungen weiterhin stören.

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